Ritmos
"Ritmos es una actividad creada con la idea de hacer mover el cuerpo sin necesidad de tener la estructura de una clase convencional aeróbica.
Actividad aerobica de bajo impacto, con trabajo cardiovascular, destinada a todas las edades, y si bien tiene una seguidilla de pasos que termina en una correografia, no implica que solo la tome gente que sabe bailar.......todo lo contrario es un actividad para divertirse y mientras transpirar......
Beneficios:
-* Trabajo cardiovascular (beneficioso para todos los problemas circulatorios).
-* Ejercicio aeróbico de bajo impacto (ayuda al descenso de peso, sin impacto en las articulaciones)
-* Liberador (es una clase divertida por lo cual alegra el corazòn, que hace bien a todo!)
Recomendada para todas las edades y sexos....
No dejen de venir y tener la oportunidad de hacer una actividad que les va a gustar y les va a hacer bien...."
